Tipuri De Sare

E bine să știți că în lume se întâlnesc 37 de tipuri de sare.

Tipuri de sare. Problema se pune in a nu exagera cu acest consum deoarece din pacate multe dintre produsele semipreparate din zilele noastre au un continut foarte mare de sare si prin consumul acestora zilnic cantitatea totala de sare ingerata creste periculos. Există anumite tipuri de sare pe care oamenii le pot consuma fiind considerate cele mai sănătoase. Iată ce sortimente de sare ai la dispoziție și caracteristicile fiecăruia. Aceasta este probabil cel mai frecvent tip de sare care umple solnița din orice bucătărie.

Aceasta se obţine prin evaporarea apei sărate de mare. Eu am selectat doar cîteva tipuri pe care le putem găsi la noi sau la vecini și care merită a fi încercate în bucătăria noastră. Sarea de masă se extrage de regulă din mină și este unul dintre cele mai procesate și mai rafinate tipuri de sare. Sare de masă iodată.

Este sarea pe care o ai și tu acasă iar de cele mai multe ori conține și niște aditivi pentru a rămâne o perioadă mai mare de timp extrafină. Sarea de masă și sarea de mare. Din dorinta de a modera impactul negativ asupra sanatatii al unui consum prea mare de sare de masa oamenii sunt in cautare de alternative. Dacă vrei să reduci consumul de sare urmărește articolul de mai jos.

Printre aceste alternative se numara si sarea roz de himalaya sau sarea de mare. Pe cat de practice sunt pungile de popcorn pentru microunde deoarece iti ofera portia dorita de floricele in doar 2 3 minute fara efort pe atat de nocive pentru sanatatea ta. Tipuri de sare popcornul este una dintre gustarile preferate ale multora dintre noi in special atunci cand stam in fata televizorului sau ne relaxam cu un joc captivant alaturi de prieteni. Tipuri de sare în general se recomandă un consum zilnic de 2 300mg de sodiu 5 8g de sare în timp ce consumul obișnuit de sare este de 9g 3 600mg de sodiu de persoană pe zi.

Este naturală sănătoasă şi conţine ioni care ajută la menţinerea echilibrului hormonal şi la îmbunătăţirea reacţiilor chimice din organism. Diversele tipuri de sare de mare la fel ca și unele tipuri de sare de mină au gusturi specifice iar acesta este în mare parte criteriul principal de alegere a tipului de sare consumat. O sare este o substanță chimică ce aparține categoriei săruri nu o să intru însă în detalii legate de chimie ci o să vă spun că ceea ce în popor se cunoaște sub denumirea de sare este de fapt una dintre aceste multe săruri care există și anume clorura de sodiu mai corect ar fi să se spună sarea de bucătărie citește aici.